SPA ,源于意大利文中的体舒“Salus per Aquam”,中文翻译为“水疗” ,缓重早在古代罗马时代便有人进行水疗。拾活如今,力的疗法肝脑涂地在繁忙的经典工作生活中,越来越多人发现了SPA疗法的保健好处 ,其中SPA大保健无疑是让身最受欢迎的一种SPA疗法之一 。
SPA大保健所指的是一种结合了SPA按摩和传统中式按摩技术疗法的综合性保健按摩治疗 。据专家介绍,缓重SPA大保健是拾活基于人体穴位保健 、按摩、力的疗法载歌载舞拍打、经典太空仓和温馨环境等因素相互结合,保健进行全方位、多角度 、立体式按摩疗法,为全身带来舒适愉悦、苦思冥想深度放松的效果 。
1.缓解压力:SPA大保健最大的作用便是缓解身体和精神上的压力 ,它可以通过深度按摩和按压,有效地放松和舒缓身体的肌肉局部 ,减轻肌肉疲劳。
2.改善睡眠:深度的秀外慧中按摩和舒适的环境 ,有助于提高人体血液循环 ,放松神经系统 ,最终带来舒适的睡眠体验。
3.促进新陈代谢:SPA大保健疗法能够促进血液循环 ,加快新陈代谢,增强免疫力。小心谨慎
SPA大保健的流程一般分为以下几步 :
1.身体浸泡:先在温水中泡一段时间 ,以软化皮肤 、开放毛孔 ,便于后续按摩更深入地作用于身体各个部位。
2.按摩:按摩师会针对每个客人的身体情况 ,进行全身或局部的寸草不生按摩和推拿 ,以有效舒缓和缓解肌肉的僵硬和疲劳。
3.淋浴 :按摩结束后,淋浴可以有效地去除身体上的按摩油和垃圾,让皮肤光滑细嫩。
SPA大保健虽然有很多好处,但是畏葸不前在进行时也需要注意以下几点